[½Ã»çÅõµ¥ÀÌ ¹Ú¹Ì¶ó ±âÀÚ] °íÅëÀ¸·ÎºÎÅÍÀÇ ÇعæÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ´Â 'ºÒ±³'. ½É¸®Çеµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ºÒ±³½É¸®Çп¡¼± ¾î¶³±î? ºÒ±³¿¡¼´Â °íÅëÀÇ »Ñ¸®¸¦ ŽÁøÄ¡ »ïµ¶, Áï Àΰ£ÀÇ Å½¿å, ºÐ³ë, ¾î¸®¼®À½(¹«Áö)À¸·Î º»´Ù. Çö´ë»çȸ´Â Àΰ£ÀÇ ¹°ÁúÃß±¸¿Í °æÀïÀ» ±Øµµ·Î °Á¦ÇØ ±«·Î¿òÀ» ÁõÆø½ÃŲ´Ù. ¼¾ç ½É¸®ÇÐÀÚµéÀÌ ºÒ±³¿¡ ¸Å·áµÇ´Â ÀÌÀ¯´Â, ºÒ±³¿¡´Â ½É¸®Çп¡¼ ´Ù·ç´Â Àΰ£ÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½¿¡ ´ëÇÑ Á¤Ä¡ÇÏ°í ¶Ù¾î³ ÅëÂû¿¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Ã¥ 'ºÒ±³½É¸®ÇÐÀÇ »õ·Î¿î ÁöÆò'(¿îÁÖ»ç)Àº¡¤ ÀüÅë ºÒ±³¸í»ó°ú ºÒ±³½É¸®ÇÐÀ» Çö´ë ½É¸®ÇÐ ÀÌ·Ð ¹× ½Çõ°ú À¶ÇÕÇØ ºÒ±³½É¸®ÇÐÀÇ »õ·Î¿î Àü¸Á°ú Çõ½ÅÀûÀÎ °üÁ¡À» º¸¿© ÁØ´Ù. ºÒ±³¿¡´Â Àΰ£ÀÇ Çൿ, Á¤¼, ÀÎÁöÀÇ Çü¼º°ú ¹ß´ÞÀ» ÇظíÇÏ´Â ¿øõÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ÀÌ ¿ä¼Ò´Â ½ÇÁ¦·Î ´Ù¾çÇÑ ½É¸®ÇÐ À̷аú ½ÇõÀ¸·Î ¼ö·ÅµÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº °æÀü¿¡ ³ªÅ¸³ ½É¸®ÇÐÀû ¿ä¼Ò¸¦ ºÎ°¢ÇÏ°í, ¾Æºñ´Þ¸¶ ±âÃÊ ½É¸®Çп¡ ±Ù°ÅÇÑ °³³äÀ» »ç¿ëÇØ ºÒ±³½É¸®ÇÐÀ» ½ÉȽÃÄÑ ³ª°£´Ù. ºÒ±³½É¸®ÇÐÀº º×´Ù¸¦ ¸¶¹ýÀÇ ±âÀûÀ» ÇàÇÏ´Â ÀüÁöÀü´ÉÇÑ ±¸¼¼ÁÖ·Î º¸Áö ¾Ê´Â´Ù. »çÈļ¼°è ³«¿øÀ̳ª õ±¹À» ¾à¼ÓÇÏ´Â °¥¸ÁÀû Åõ»ç(craving projections)µµ ¹èÁ¦ÇÑ´Ù. »õ·Î¿î ºÒ±³½É¸®ÇÐÀº ÃÊ¿ùÀû Áø¸®¸¦ Æó±âÇÏ°í »çȸÀû ±¸¼ºÀ» Æ÷¿ëÇÏ´Â, ¸ö°ú ¸»°ú ¸¶À½ÀÌ ÅëÇÕµÈ »çȸ-ÀÓ»ó-½Å°æ ½É¸®ÇÐÀÌ´Ù. ÀÌ´Â Á¾±³¶ó´Â ºÒ±³ÀÇ ÀüÅëÀû ƲÀ» ¹þ¾î³ª, 21¼¼±â ¿Ã¹Ù¸¥ ºÒ¹ýÀ» ÀüÆÄÇϱâ À§ÇÑ È¿À²Àû ¼ö´ÜÀ¸·Î ½É¸®ÇÐÀ» µµÀÔÇØ Áö¼ÓÀû Æз¯´ÙÀÓ º¯È¸¦ °Á¶ÇÏ´Â ¿òÁ÷ÀÓÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀúÀÚµéÀº ±¸ ºÒ±³½É¸®Çаú »õ·Î¿î ºÒ±³½É¸®ÇÐÀÇ °øÅëÁ¡, À¯»çÁ¡, Â÷ÀÌÁ¡À» È®ÀÎÇÏ°í, º×´ÙÀÇ °¡¸£Ä§¿¡ µû¶ó °ü°èÀû ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÏ»óÀÇ ½ÇÁ¸Àû ±«·Î¿òÀ» ´Ù·ç´Â Æ÷°ýÀû ·Îµå¸ÊÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
[2024-02-06 10:32:30]
|